进入秋季,太阳高度角渐低,温度渐降;秋风送爽、炎暑顿消、硕果满枝、田野金黄。
秋季是收获的季节,很多植物在秋季成熟。在北半球亚热带地区,相对于夏季,秋季的气温明显下降。随着气温的下降,许多落叶多年生植物的叶子会渐渐变色、枯萎、飘落,只留下枝干度过冬天。
秋天可吃点蒙林美食
藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老。另外,把藕加工至熟后,其性由凉变温,对脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻的功能。
多吃白色蔬菜
白色蔬菜可养阴生津,如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重,入秋后,要多吃些养阴生津的蔬菜,而白色蔬菜一般津液比较浓。香草园的景德福生态蔬菜当然是不二之选。
秋季适合运动
跑步
在有“天然氧吧”香草园的五角枫林跑步是目前最佳的有氧运动地,跑步能增强血液循环,改善心脏功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应,减轻脑动脉硬化,使大脑能正常工作。跑步还能有效地刺激代谢,增加能量消耗,有助于减肥健美。
室外运动
初秋季节,大片的薰衣草、马鞭草尚未凋零,出来赏花的同时在香草园的草坪上打个羽毛球很不错哦,但不要小看它的运动效果,据有关数据显示,一场正规的羽毛球,比赛强度要比一场足球赛还要大。
拓展
没了夏季的炎热,秋季更适合拓展训练,香草园拓展基地拥有97项拓展项目,其中空中单杠、空中断桥、天梯、攀岩等个人挑战项目,人生的每一步都需要不断的挑战自己,每跳跃出的一步都是一次青春与热血的碰撞,在这里让青春不散场、让热血激情飞扬!!!
2017拓展正确的打开方式
团队熔炼
熔炼企业团队凝聚力
个人&团队
一次钢铁般的熔炼体验
一次打碎、一次重组
一次让企业团队升华的必经之路
个人挑战
融入军魂的拓展方式
热血与青春的展现
香草园拓展基地拥有97项拓展项目,其中空中单杠、空中断桥、天梯、攀岩等个人挑战项目,人生的每一步都需要不断的挑战自己,没跳跃出的一步都是一次青春与热血的碰撞,在这里让青春不散场、让热血激情飞扬!!!
内心成长的迸发
香草园拓展中心具有高品质、高学历的专业素质拓展教官,每一次拓展教练会根据每个人的不同进行全方位的心理疏导,让每一次体验都成为成长的里程碑。